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Bienvenue sur mon blog Accueil Hatha Yoga Reïki Shivadas Massage Stage Individuel personnalisé 20 07 2017 Album : Stage Individuel Personnalisé 12 images Voir l'album Namasté ! Les cours collectifs sont bénéfiques entre autre par la dynamique de groupe et la diversité présente dans les cours dû à chacune et chacun. Par moment, il est préférable de s’offrir un programme personnalisé et évolutif. Voici donc la description de la nouveauté toute neuve de cet été novateur ! Accueil dans une belle et agréable maison à Moulin Galant proche de Corbeil-Essonnes, un air de campagne dans le quartier des Ronfleurs, arboré et paisible, bordé par l’Essonne et la Nature généreuse des plans d’eau. Durant 24 heures, prise en charge totale de la personne : - problématique du moment à résoudre, - hébergement dans une chambre de 15m2 - deux repas équilibré, végétarien, succulent et un petit déjeuner complet - enseignement et pratiques de différentes traditions Un stage personnalisé est rythmée par différentes techniques de prise de conscience, de guérison, de recentrage adaptées selon la personne, la demande et les besoins. Voici un aperçu d’une journée type : Le matin : - Postures (Asana) relaxantes, toniques, dynamiques. En solo et à deux selon les besoins. - Exercices de maîtrise du Souffle (Pranayama), dynamique qui dissout les tensions du diaphragme suivi de pranayama lent pour se recentrer et ressentir la puissance su Souffle. - Méditation active de nettoyage des nadis, d’harmonisation des chakras, de reconnexion Terre/Ciel. - Repas et sieste. Reprise milieu d’après-midi : - Yoga plus spécifique à la personne. - Danse spontanée sur différentes musiques de la plus posée à la plus dynamique. - Guérison cellulaire par une technique de modification de la Conscience guidé et bienveillante. C’est une méditation guidée qui permet de retrouvé la conscience de la problématique à traiter, en comprendre les origines et conséquences et bien-sûr déployer les énergies de guérison nécessaire au changement. - Relaxation. - Dîner et détente. En soirée : - Temps de parole - Mantra et méditation Le lendemain matin : - Yoga de mise en forme avec différentes salutations et postures d’équilibre. - Méditation - Moment convivial pour clore le stage Éventuellement nous pouvons avoir recours à : - Rituel de dégagement tibétain appelé Sa où nous coupons les liens toxiques entre la personne et une situation ou une relation ou un vécu douloureux qui bloque l’évolution et le flot de le Vie couler harmonieusement. - Rituel des Anges - Yoga et méditation en Nature - Soin énergétique : Magnétisme, Reiki Tarif : 100€ tout compris Contact pour tout renseignements et rendez-vous : Stéphane Signorini 06 82 11 66 59 ou lesoufflelibre@gmail.com Bien à toi, à très vite… Commentaires : Aucun commentaire » Catégories : Non classé Stage Hatha Yoga 1 02 2017 Bonjour à vous, Les équilibres….sujet ô combien intéressant, n’est-ce pas ?! Tout comme les arbres, nous être humain sommes des traits d’union entre la Terre et le Ciel. Que ce soit au niveau physique, spirituel, symbolique, nous avons la capacité de capter d’équilibrer en nous les énergies Cosmiques et Tellurique afin d’en faire bénéficier le Monde. Durant ce stage Jasmina et moi vous guiderons dans des exercices, postures, méditations pour réveiller et ancrer ce potentiel endormi. Rendez-vous le Dimanche 5 Févr ier de 10h à 13h30 Adresse : studio Le Légato 145 rue de Belleville. Métro Jourdain, ligne 11. Aller jusqu’au fond de la cour pour trouver l’entrée. Tarif : 3 5€ Inscriptions et renseignements par téléphone au 06 82 11 66 59 ou par courriel lesoufflelibre@gmail.com A bientôt. Stéphane Commentaires : Aucun commentaire » Catégories : Non classé Information Yoga 27 09 2016 Bonjour, Voici un rappel des deux rendez-vous importants de cette semaine : Jeudi 29 Septembre à 19h30, Soirée film « Le Souffle des Dieux » à l’auditorium des Lilas, centre culturel Anglemont 35 place Charles de Gaule. Le film à voir pour comprendre le pourquoi du comment du Yoga moderne. 130 places disponibles venez très nombreux !! Après le film, nous aurons le temps pour, vous posez des questions, moi d’y répondre. Samedi 1er Octobre à 10h30 Yoga en plein air au parc Lucie Aubrac des Lilas. Pensez juste à me prévenir de votre venue Tarif : don libre. Vous pouvez aussi réserver votre place au premier stage de cette saison : Dimanche 16 Octobre à 10h30 , stage de 3h30 au Légato. Proche métro Jourdain. Tarif : 35 euros ou 95 euros les 3 ou 160 les 5. Le stage de nettoyage des intestins aura lieu le Dimanche 13 Novembre. Autres activités : - Massage, - Reiki, - Accompagnement individuel, - Rituel de dégagement, Sur rendez-vous. A voir sur lesoufflelibre.org Inscriptions et renseignements, c’est simple, par retour de mail ou au 06.82.11.66.59 . Bien à vous ! Stéphane Commentaires : Aucun commentaire » Catégories : Non classé Activités Septembre 18 09 2016 Bonjour, Par ces newsletters, vous recevez des nouvelles du Yoga hebdomadaire, des stages mensuels, journées bien-être plus des informations utiles. Je vous remercie de votre suivi, votre confiance et votre intérêt pour tout cela. Au cas où vous ne voulez plus recevoir mes mails, signalez-le moi tout simplement. Le Yoga en plein air continue encore une semaine ! Mardi 20 à 19h et Samedi 24 à 10h30 au parc Lucie Aubrac des Lilas. Et oui, malgré le climat changeant, il y a toujours du succès. Je suis très heureux de cette magnifique expérience. Merci à chacune et chacun qui ont participé. Tarif : don libre. Mercredi 21 à 19h c’est la rentrée au foyer Tolbiac. Tarif : au cours 16 euros ou abonnement 10 séances à 150 euros ou 20 séances à 280 euros. Jeudi 29 Septembre à 19h30, Soirée film « Le Souffle des Dieux » à l’auditorium des Lilas, centre culturel Anglemont 35 place Charles de Gaule. Le film à voir pour comprendre le pourquoi du comment du Yoga moderne. 130 places disponibles venez très nombreux !! Après le film, nous aurons le temps pour, vous posez des questions, moi d’y répondre. Dimanche 16 Octobre à 10h30 , stage de 3h30 au Légato. Proche métro Jourdain. Tarif : 35 euros ou 95 euros les 3 ou 160 les 5. Autres activités : - Massage, - Reiki, - Accompagnement individuel, - Rituel de dégagement, Sur rendez-vous. A voir sur lesoufflelibre.org Inscriptions et renseignements, c’est simple, par retour de mail ou au 06.82.11.66.59 . Très belle semaine Commentaires : Aucun commentaire » Catégories : Non classé Journée bien-être 18 04 2016 Bonjour ! Le stage de nettoyage hier fut puissant et profond grâce à l’engagement de chaque personne. C’est de mieux en mieux chaque mois ! Grand Merci à tous. Le prochain aura lieu le 29 Mai de 10h à 13h30, le thème sera donné bientôt. Samedi 23 Avril entre 10h et 19h pour vous offrir ou à un proche, une séance de massage et/ou de magnétisme. Tarifs : un massage de 30 minutes à 30€ ou 1 heure à 60€ . Au choix, trois types de massage possibles : - Massage Amma , habillé sur chaise ergonomique. À base de Shiatsu, pour une détente rapide et profonde. - Relaxinésie est un massage habillé sur tapis. À l’aide d’une écharpe je mobilise différentes parties du corps les unes après les autres. Mouvements et vibrations donnent un bonheur assuré ! - Massage suédois relaxant aux huiles. Mouvements enveloppants et lents permettent une détente profonde et durable. - Ou un mélange entre deux ou les trois ! - Magnétisme ou Reiki , soins énergétiques avec les mains ou le Souffle qui nettoie les énergies négatives, débloque les noeuds, apaise le mental. Agit sur les causes des douleurs et le stress pour retrouver tonus et lucidité. Adresse : »Les Bulles » 145 avenue Pasteur, Bagnolet limite Les Lilas. Proche du métro Mairie des Lilas et du bus 115, arrêt Rue de Noisy ou Pasteur. Inscriptions et renseignements par mail et au 06.82.11.66.59 . Belle journée ensoleillée ! Stéphane Commentaires : Aucun commentaire » Catégories : Non classé Prochaine journée détente et bien-être – Mars 2016 15 03 2016 Bonjour à tous
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